騎單車如何幫你省錢？(一)燃料篇

首先得說，這篇只講『燃料費用』，下面應該都是平地的數據，
如果住處出門得經過山路或過很多橋樑，就要打折扣了。

當然，單車的種類和狀況都會有影響，所以就是做個參考囉。

※※※
如果您要騎單車代步，平常最沒空，起碼也要一兩個月定期維護單車，
清理鏈條沾到的污垢，重新上鏈條油，還有對轉動的部份適當潤滑，
多餘的油要擦乾淨，輪圈和煞車接觸的部份絕不可沾到油。

根據運動熱量消耗表試算，如果騎車的時速維持20.9公里，
騎一小時下來，體重50公斤的人大約消耗485大卡，
而70公斤的人，大約會消耗679大卡的熱量，
因為在市區要停等紅燈以及對其他車輛的動作反應，
個人一小時正常的實際騎乘里程差不多12公里，
而更老到的騎士應該能達到15公里以上，
台北市從公館到東湖(12)，或是公館騎到土城(12)、輔大(14)，
都在這個範圍內，一般建議騎車通勤的距離為10公里以下，更省。

一包3kg的包裝米，大約200元(以劍劍好米的珍珠米為例)，
根據標示的營養成份換算，總共能提供10350大卡熱量，
算起來每大卡的熱量只要新台幣0.019$，
50公斤的人騎這一趟只要9.372$，70公斤的人只要13.12$，
要騎車上路多吃點飯就行了，(許多米品價格比這還低)
那80公斤的人怎麼辦？！
放心，上路後你應該會愈騎愈瘦～